Ухоженные руки помогут в работе
Ольга Першина
Источник:
Руки могут рассказать о многом, что хотел бы скрыть собеседник. Они могут выдать возраст, социальное положение, уровень культуры, некоторые привычки и даже черты характера. Поэтому, чтобы их не прятать, лучше за ними следить и ухаживать.
Руки всегда выдают возраст человека. Биологический процесс старения кожи начинается с 25 лет. Поэтому пора задуматься об их состоянии и использовать не только увлажняющий крем, но и делать маски для рук. А при сухой коже косметологи советуют уделять рукам особенное внимание. После контакта с водой и перед выходом на улицу использовать крем и не забывать о масляных ванночках.
Покрасневшая кожа рук бывает при нарушении микроциркуляции. Это результат систематического переохлаждения или перегрева кожи рук, курения, сосудистых заболеваний и т. п. Для улучшения кровообращения можно применять массаж кистей рук, также рекомендуют поднимать руки вверх и использовать питательные кремы. Для массажа рук не обязательно идти к профессионалу. Часто бывает достаточно в течение 15 минут массирующими движениями втирать увлажняющий крем.
Слишком загорелые руки также не всегда смотрятся привлекательно. Легкий нежный загар – идеальный вариант. Оптимальное время для загара – 2-3 часа утром и 2-3 часа после обеда, когда интенсивность солнечной радиации не такая высокая. Для борьбы с уже появившимися пигментными пятнами можно применять отбеливающие сыворотки и маски.
Маникюр в офисе необходим не только женщинам, но и мужчинам. Ухоженные ногти всегда обращают на себя внимание. Но слабому полу не стоит увлекаться – правила маникюра существует и в офисе. Лак не должен быть ярким и контрастировать с одеждой. Идеальным вариантом будут средней длины ноготки, покрытые прозрачным или светлым лаком. Наращивание ногтей все так же актуально, но необязательно удлинять ногтевую пластину, а достаточно исправить природные недостатки.
Курильщикам не стоит забывать, что руки очень долго хранят табачный запах. И, возможно, собеседник может не разделять этих пристрастий. Поэтому это так же важно, как свежесть дыхания или хороший парфюм. Важно выролнять гимнастику для рук. Гимнастические упражнения, призваны снять напряжение и усталость, накопиЕсли пальцы были в согнутом напряженном состоянии, то им нужны упражнения на расслабление и распрямление. Каждое упражнение выполняется по 8-10 раз, и гимнастика займет 5-10 минут.
|
