Как сделать свой отдых безопасным

По опросам социологов, только 10% москвичей предпочитают экстремальный отдых. Однако, при определенных условиях опасными могут быть любые путешествия. Для того, чтобы избежать неприятностей, достаточно соблюдать ряд простых правил...

Начнем с самого опасного отдыха - экстремального туризма.

Это полеты на дельтаплане, изнурительные конные походы, сплавы по рекам, дайвинг, прыжки с парашютом в экзотических странах, скалолазание, спелеологи и т.п. Понятно, что такие занятия сопряжены с трудностями для человеческого организма и опасностью. Поэтому экстремальный туризм требует от человека отличной подготовки, как физической, так и психологической. К примеру, особенно популярным сегодня стал дайвинг: число дайверов в России, да и во всем мире, стремительно растет. Сейчас в мире почти 20 миллионов сертифицированных дайверов-любителей, хотя 40 лет назад их было несколько сотен. Тем не менее, даже такой безобидный с виду отдых, как дайвинг, противопоказан людям с сердечными и сосудистыми заболеваниями, нервными заболеваниями, а также астматикам. Что уж говорить о более тяжелых турах, таких, например, как полеты на дельтаплане или путешествие на полюс.

Совет: учитывая, что сегодня практически нет абсолютно здоровых людей, необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем отправляться в подобный тур.

Следующий момент связан с подготовкой к экстремальному отдыху. Все тот же дайвинг, например, требует серьезного обучения, длящегося не менее трех дней. Теоретическая часть обычно проводится в помещении, практическая - в бассейне или на открытой воде. После прохождения соответствующего обучения человек получает сертификат международного образца и может погружаться в любой точке мира. Однако, сейчас процветает так называемый интердайв - по сути это быстрое и неквалифицированное обучение, представляющее опасность для жизни. Инструктор показывает "куда дышать" и обучает паре знаков. В итоге люди рискуют своей жизнью, хотя их погружают всего на шесть-восемь метров.

Совет: узнайте у независимых специалистов, каким должно быть полноценное обучение перед экстремальным туром. И на меньшее не соглашайтесь ни в коем случае!

Еще один важный момент - квалификация инструкторов. По оценке специалистов МЧС, половина из тех туристов, кто сегодня ходит по горам, делают это без соблюдения должных мер безопасности. В СССР, например, школа туризма и альпинизма была очень сильной, и опиралась на собственную систему безопасности. К сожалению, сейчас этого нет. Раньше, чтобы стать инструктором, нужно было пять-шесть лет в альпинизме или спортивном туризме отработать. А сейчас частные организации за месяц эти звания присваивают. В общем, "планка" упала.

Совет: отправляясь в экстремальный тур, нужно обязательно выяснить квалификацию инструкторов и поинтересоваться соблюдением всех мер безопасности. Если вы полный профан в этих вопросах - обратитесь в ближайшее отделение МЧС. Они дадут вам подробную консультацию по вопросам безопасности - это их работа.

Второй один вид достаточно опасного туризма - путешествия в экзотические места.

Это не только туры на Северный или Южный полюс, а также круизы в Арктику или Антарктику. Сегодня многие люди хотят побывать в необычных климатических условиях, посмотреть на местных животных, попробовать необычные блюда, познакомиться с обычаями отдаленных стран. Все это может оказаться весьма небезопасным.

Советы:

• Уточните подробный перечень необходимых прививок и медицинских рекомендаций по пребыванию в конкретной стране и местности.
• Перед выездом в ряд островных, азиатских, латиноамериканских и африканских стран обязательно сделайте рекомендованные прививки. Они уберегут вас от тропических и иных редких и опасных болезней.
• Узнайте о наиболее распространённых в данной местности заболеваниях и основных симптомах их проявления.
• Составьте перечень основных лекарств, которые рекомендуется необходимо взять с собой.

Еще один важный момент: стандартная медицинская страховка распространяется только на внезапные заболевания, не носящие хронического характера. Обострение хронического заболевания в период поездки не будет являться страховым случаем, и затраты на лечение вам придется нести самостоятельно. Обычно туристические компании стараются выбрать самые дешевые полисы с минимальным набором рисков, чтобы их предложение было максимально конкурентоспособным по цене.

Совет: если вы планируете заниматься экстримом, а не просто лежать на пляже, то лучше приобрести страховой полис самостоятельно. Это будет дороже в 2-2,5 раза, но в случае непредвиденной ситуации очень поможет.

Обратите внимание: во время тура необходимо помнить о режиме, ведь травмы, полученные в нетрезвом состоянии, а также лечение инфекций, передающихся половым путем, по любому полису оплачены не будут, также как и пластические операции, и зубное протезирование.

А во время самой поездки следует соблюдать ряд простых правил безопасности:

1. По прибытии в гостиницу особое внимание следует уделить внутренним правилам проживания. Соблюдайте правила проживания в отелях (при заселении в отель поинтересуйтесь, нет ли каких-то специальных ограничений: например, повсюду в США, во многих странах Европы в настоящее время идет борьба с курением и т.д.).

2. Не пренебрегайте правилами пожарной безопасности. Изучите расположения входов-выходов, лифтов и лестниц вашего отеля.

3. Сдавайте документы, деньги и ценности на хранение портье (если в вашем номере нет личного сейфа) в запечатанном конверте с вашей подписью. Имейте в виду, что отель не несет ответственности за пропажу вещей и денег из вашего номера (что особенно характерно для Турции, Египта, Таиланда).

4. Носите с собой копию загранпаспорта.

5. Старайтесь уважать традиции страны, в которую приезжаете: как светские, так и религиозные, особенно в исламских государствах. Соблюдайте установленный этикет в одежде.

6. Соблюдайте правила чистоты, находясь на улицах посещаемых вами городов. Имейте в виду, что во многих из них существует система штрафов за засорение улиц, курение в общественных местах и т.п.

7. В европейских и средиземноморских странах можно не бояться пробовать новые блюда, в экзотических же странах рекомендуется (если нет меню на русском языке) заказывать блюда с пометкой "not spicy" (не острое). При этом учтите, что кухня, как правило, будет все же достаточно острая и жирная. Вероятно расстройство желудка в первые пару дней, если это затягивается дольше, обращайтесь к врачу!

8. Старайтесь не пользоваться частными перевозчиками, везде есть такси: причем, не во всех странах принято останавливать их на улице - лучше вызвать по телефону или нанять машину на парковке. При посадке не забудьте посмотреть на счетчик, если заранее не оговорили с водителем сумму.

9. Уточняйте у гида степень риска экзотических и экстремальных экскурсий и, по возможности, воздержитесь от посещения таковых.

10. Нахождение в лесу или горах может быть сопряжено с определенной опасностью, поэтому старайтесь соблюдать простые правила: не ходите босиком и без головных уборов, не срывайте незнакомые растения и грибы и уж ни в коем случае не употребляйте их в пищу, остерегайтесь диких животных, не пытайтесь их кормить.

11. В экзотических странах лучше носить закрытую обувь, старайтесь не снимать пляжную обувь не только на песке, но и в воде: недалеко от берега могут оказаться морские ежи, укол которых не только очень болезнен, но и чреват воспалением.

12. Помните, что в случае задержания или ареста независимо от причин, приведших к этому, вы имеете право требовать встречи с сотрудником Российского консульского учреждения в государстве пребывания.